Acht Wochen spirituelle Praxis
Vielleicht meditierst du schon lange allein. Vielleicht beginnst du gerade erst. In beiden Fällen gilt: Eine Praxis, die trägt, entsteht selten im Alleingang. Sie braucht einen Rhythmus, einen geschützten Raum und Menschen, die mitgehen. Genau das ist dieser Kurs.
In acht Wochen entwickelst du eine tragfähige spirituelle Praxis und lernst, der tieferen Bewegung deines Lebens aufmerksamer zu lauschen.
Die Elemente des Kurses
- Meditation und kontemplative Stille
- Körper- und Resonanzwahrnehmung
- Behutsame Selbsterforschung
- Arbeit mit spirituellen Bildern und Texten
- Formen von Hingabe und innerem Gebet
- Umgang mit Unruhe und Widerstand
- Gemeinsame Praxis in einer kleinen Gruppe
- Die Frage, wie innere Erfahrung im Alltag lebendig wird
So läuft der Kurs ab
- Acht wöchentliche Treffen à 2,5 Stunden
- Kleine Gruppe von 8–12 Personen
- Tägliche eigene Praxis von 20–30 Minuten, mit Audios und Texten begleitet
- Ein längerer gemeinsamer Praxistag
- Persönliches Vorgespräch vor der Anmeldung
- Abschlussgespräch mit Orientierung für deinen weiteren Weg
Für wen dieser Kurs gedacht ist
- Du sehnst dich nach einer tieferen, kontinuierlichen spirituellen Praxis.
- Du hast Erfahrung mit Meditation, Selbsterforschung oder innerer Arbeit – oder echte Bereitschaft, dich einzulassen.
- Du suchst spirituelle Tiefe, hast aber bisher keine geistige Heimat gefunden.
- Du willst nicht nur verstehen, sondern dich berühren und verändern lassen.
- Du bist offen für das Heilige, ohne dich einem engen Glaubenssystem unterordnen zu wollen.
Und für wen (noch) nicht
- Du suchst eine schnelle Methode zur Leistungssteigerung.
- Du brauchst derzeit therapeutische Behandlung oder akute Krisenhilfe.
- Du kannst dich im Moment nicht auf regelmäßige Praxis einlassen.
Diese Klarheit ist keine Ausgrenzung. Sie schützt den Raum – für alle. Wenn du unsicher bist, klären wir es gemeinsam im Vorgespräch.
Solidarische Preisstufen
Alle erhalten denselben Kurs. Die Stufen bilden unterschiedliche finanzielle Möglichkeiten ab – nicht unterschiedliche Wertigkeit. Du wählst selbst, ohne Nachweis. Der Förderbeitrag ermöglicht reduzierte Plätze.
Der Kurs ist ein spiritueller Übungsraum. Er ist keine Psychotherapie, behandelt keine psychischen Erkrankungen und ersetzt keine Behandlung. Das Vorgespräch dient auch dazu, gemeinsam zu prüfen, ob der Kurs zum jetzigen Zeitpunkt das Richtige für dich ist.
Der nächste Schritt
Jeder Teilnahme geht ein persönliches Vorgespräch voraus – unverbindlich und kostenfrei. Danach entscheidest du in Ruhe.
Unsicher, ob es passt? Schreib mir – du bekommst eine persönliche Antwort.
Alle Schritte des Weges im Überblick.
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